La contrattura è un prestiramento del muscolo con successivo indurimento che avviene in genere perché l’azione meccanica del muscolo è sfuggita al controllo del Sistema Nervoso Centrale (SNC). Quando si fa un movimento non programmato il muscolo meccanicamente risponde ma si indurisce, il neurone non trasmette e le fibre si tirano o si torcono
Quando si parla di massaggio decontratturante subito si pensa che questo sia rivolto ai soli atleti o a chi fa sport ad un certo livello.
tutti subiamo piccole contratture anche facendo dei movimenti quotidiani, non necessariamente con carico.
Il massaggio decontratturante è un massaggio che scioglie le tensioni e le contratture che viene considerato un vero e proprio trattamento di benessere per i soggetti con dolore muscolare localizzato in distretti specifici a seguito di posture scorrette, sforzi fisici inadeguati, incidenti automobilistici o sul lavoro, cause organiche, emotive, da disordine alimentare o da stanchezza