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La vitamina D, essenziale per l’uomo (fissa il calcio nelle ossa, rinforza il sistema immunitario, migliora l’umore) viene assunta dall’organismo attraverso l’alimentazione solo per il 10%. Per il restante 90% viene trasformata dal sole: è fondamentale, quindi, l’esposizione al sole senza protezione per i primi minuti, da calcolare in base all'età, alla latitudine, alla stagione ed al fototipo (circa 15-20 minuti in estate, sulle nostre spiagge, per un adulto fototipo 3, ad esempio). Dopodiché, per evitare scottature e fotoinvecchiamento, ad ognuno la sua protezione!
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Proteger di Académie Scientifique de Beauté
ultima modifica: 2018-05-06T17:27:02+00:00
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